という訳で前置きが長くなったが、魔術にもヨーガにも興味がある、或いは魔術を修行しながらヨーガで体を整えたい、という人に最適の入門書が本書であろう。 この本の素晴らしいところは、とにかく徹底して『実用的』、という点である。 今までのヨーガの本…

起きてすぐにコーヒーやお茶を飲んじゃダメだぜ。 人工的な覚醒物質が体内の覚醒物質の生成を長時間抑制してしまうからね。 もしも君がカフェイン中毒者ならば、ヨーガの訓練が終わってから最初の一発をキメてくれ。 ６ヶ月後にはヨーガの方が断然気持ちよく…