精力の付く食材についての小メモ

• 経験的に、肉類は人間に近い種で血や脂肪が多く含まれているものの方が効果が高いように思われる。*1
• 貝類はやはり牡蠣が別格。アサリや蛤も良い感じ。ホタテはイマイチ。
• 今回試した中で、意外に効果があったのはチョコレート。元々ヨーロッパでは媚薬として用いられていた*2し覚醒効果がある事は良く知られているが、緊急にエネルギーを補給したい時には非常に便利だと実感した*3。

*1:勿論、種が近い程クロイツフェルト・ヤコブ病発症のリスクが高い訳ではあるが・・・

*2:日本の風習ではあるが、バレンタイン・デーで女性が男性にチョコを渡すというのは「今夜は頑張ってね（はぁと）」という事になるのじゃないかと思うが・・・

*3:森永のMACAチョコレートはマジで効きました。カカオよりもMACAの効果の方が大きいかもしれないが、今回試した食材の中で一番効果が高かった。